护理学院2019级本科一班顺利举办心理沙龙活动——从电影中看心理
2020-05-05 16:15:48  来源:护理学院 点击次数:759

5月3日晚上八点,护理学院2019级本科一班在心理委员杜昀的组织下,以线上腾讯会议的形式开展了心理沙龙活动——从电影中看心理。

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本活动旨在以心理学电影为媒介,让大家对一些常见的心理学疾病和心理学知识有更深入直观的了解,并且明白日常生活中如何维持良好乐观的心态,避免患上类似的心理疾病,在调节自我心理状态的同时也关注身边人的情绪异常,做到积极、乐观、友爱的成长。

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心理委员杜昀讲解了精神分裂症和创伤后应激障碍两类心理学疾病的发生因素、临床症状和应对方法。以《美丽心灵》和《从心开始》两部经典影片为例,向大家直观地展示了患者的精神状态和发病症状,令人印象深刻。通过分析患病原因激发大家的思考,鼓励大家在生活中敞开心扉,不要因过分看重自己的缺点而焦躁抑郁,积极面对生活中的一切困难。通过展示患者在外界帮助之下逐步走出心理阴影,努力回归正常生活的情节,启发大家在生活中要给予有心理障碍或心灵脆弱的亲朋好友关心帮助。最后以《头脑特工队》为例,分析了“喜、怒、厌、惧、忧”五种最基本情绪。强调各种情绪都很重要,既不能忽视回避负面情绪,也不可过分追求正面情绪,而是客观看待,理智处理,这样才能拥有健康的生活状态,与他人建立良好的关系。

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有些心理疾病离我们很远,有些却又很近,人生路上不可能诸事顺遂,压力焦虑似乎也成了生活的一部分,所以接纳自己,敞开心扉,关心他人,管理情绪就变得格外重要。此次心理沙龙活动让班级成员对一些心理疾病和情绪管理有了更加深刻的认识和感悟,大家反响积极热烈,活动取得圆满成功。

记者:杜昀      编辑:
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